Ostajete li dugo budni naveče jer se ne možete odvojiti od interneta? Postajete li nervozni i čangrizavi kad se ne možete "spojiti"? Trebate li se služiti internetom sve više i više kako biste bili zadovoljni?
Ako ste potvrdno odgovorili na ova pitanja, možda imate problem koji se naziva zavisnost od interneta, tvrde stručnjaci s Univerziteta u Kentakiju, koji veruju da je između 0,3 i 38 posto svetske populacije razvilo upravo ovakvu vrstu zavisnosti.
I bez obzira na to što im brojke nisu preterano konkretne, oni navode da simptomi uključuju promene raspoloženja, rastrojenost, nemogućnost kontrolisanja vremena koje provodite na internetu i sve manju želju za stvarnim društvenim životom.
Osim toga, navode da je ovu zavisnost prilično teško uočiti, a problem se mnogo češće dijagnosticira u Evropi i Aziji nego u SAD-u. Samim time i "tretmani lečenja" bolji su i napredniji u Evropi i Aziji, a oni se više-manje svode na to da se ljudi nauče kako se internetom služiti umereno, dakle, ne teraju ih na potpunu apstinenciju.
Ovo su znakovi upozorenja:
- Promene u raspoloženju
- Nemogućnost kontrolisanja vremena koje provodite koristeći internet
- Potreba za više vremena ili novom igrom kako biste postigli željeno raspoloženje
- Povlačenje u sebe kad niste u prilici služiti se internetom
- Nezainteresiranost za društveni život
- Negativne posledice na posao ili učenje.
Izvor: avaz.ba