Plod egzotične biljke indijskog oraha prava je riznica hranljivih materija – vitamina C, B1, B2, B6 i E, kao i nijacina, cinka, kalijuma, natrijuma, bakra, fluora, joda, kalcijuma, gvožđa i fosfora. U svom sastavu ima dosta masnoća koje mu daju visoku kalorijsku vrednost.
Indijski orah se preporučuje u slučaju mentalnog naprezanja, a naročito učenicima i studentima, kao i onima koji dugo sede za kompjuterom.
Naučna istraživanja su pokazala da plod indijskog oraha ima antimikrobno, antiseptičko, protivupalno, diuretičko, osvežavajuće i tonizirajuće dejstvo, ali i da suzbija kašalj, groznicu i grip, snižava nivo šećera u krvi, povišen krvni pritisak i čisti creva.
Ovo ukusno koštunjavo voće efikasno uništava helikobakter pilori, uzročnika čira na želucu, a u njegovoj ljusci otkrivena je anakardična kiselina, za koju se smatra da ubija kancerozne ćelije.
Od lišća i kore drveta indijskog oraha se pravi čaj protiv dijareje, upale krajnika i ranica na sluzokoži.
Ipak, stručnjaci savetuju opreznost prilikom konzumiranja, jer indijski orah (kao i drugi plodovi ove vrste) mogu uzrokovati alergijske reakcije.

 

Izvor: avaz.ba