Ako spadate u one koji imaju, kako se to obično kaže, kratak fitilj, nemojte žaliti zbog toga, jer je istraživanje Instituta za društvena istraživanja Univerziteta u Mičigenu pokazalo da su takvi ljudi zdraviji od onih koji potiskuju bes i povlače se u konfliktnim situacijama.

Analiza podataka skoro dve hiljade osoba starih od 33 do 84 godine pokazala je da su oni koji su jasno i glasno izražavali svoj bes i ljutnju, naprimer na poslu, popodne provodili u apsolutnom miru, bez ikakvih loših emocija.

S druge strane, oni koji su bili pasivni i gomilali emocije u sebi, ne upuštajući se u rasprave i svađe osećali fizičke tegobe, od običnih bolova pa sve do ozbiljnijih bolesti koje su se razvijale kao posledica takvog ponašanja.

Kod povučenijih su pronađeni visoki nivoi kortizola, hormona stresa, dok je kod galamdžija bio na vrlo niskom nivou.

Naučnicima nije preostalo ništa drugo nego da preporuče da ne izbegavate svađe već da im se prepustite, kako ne biste osetili sve negativne posledice takvog ponašanja.

 

Izvor: avaz.ba