Užurbanost današnje svakodnevice mnoge dovodi do hroničnog nedostatka sna. Da li znate šta se sve događa s vašim organizmom kad ne spavate?

Megapopularna stranica Science Alert izbacila je novi informativni animirani video na temu šta se događa s ljudskim organizmom kad prestane spavati.

Tako smo saznali i da ljudi koji spavaju između 6 i 8 sati na dan žive duže, a oni koji spavaju manje ili više od toga imaju veće šanse za obolevanje od nekih hroničnih bolesti.

Osobe koje duže vreme ne spavaju, isprva dožive nalet energije zbog dopamina koji podstiče mozak na rad, ali kad u jednom trenu nastupi stanje iscrpljenosti počnemo reagovati sporije, a nakon 2 dana nespavanja naše telo gubi sposobnost prerađivanja glukoze i imunološki sistem se lagano počne gasiti.

U priloženom videu pogledajte šta se sve događa s vašim telom kad ne spavate.

Izvor: dnevnik.hr