U mnoštvu obaveza koje nosi savremeni život, ostaje malo vremena za najbliže, zato se posvetite njima umesto kompjuteru, televizoru, telefonu.
Bez obzira na to što imamo utisak da najviše vremena provodimo s članovima porodice, istraživanja pokazuju da zaposleni u proseku tokom dana komuniciraju sa suprugom i decom manje od deset minuta dnevno.
Psiholozi savetuju da planirate unapred druženje s porodicom, iako vam to možda izgleda suvišno. Nastojte da najmanje jedan dan sedmično posvetite porodici, rekreirajte se zajedno u prirodi ili uživajte u kratkom putovanju i izletu, pričajte i družite se. Naravno, isključite telefone ili kratko razgovarajte ako vas neko pozove, baš kao da ste na važnom sastanku.
Ankete pokazuju da mnoge osobe od silnih obaveza nisu ni primetile kako su im deca brzo odrasla i osamostalila se, pa nemojte da se to dogodi i vama.

 

Izvor: avaz.ba