ŽIVOT JE IONAKO TEŽAK. Nemojte da ga dodatno otežavate sebi sa ovih PET UBEĐENJA

Život nije jednostavan i zaista nije potrebno da ga dodatno otežavamo. Činjenica je, međutim, da mnogi od nas to nesvesno rade, bilo zato što se opterećujemo mislima koje nam nimalo ne koriste, bilo zato što imamo nerealna očekivanja.

1. Mislite da se sve događa zbog vas

Kasirka u prodavnici je bila neljubazna prema vama? Supruga vam nije odmah odgovorila na poruku? Dečko je malo odsutan? Verovatno ništa od ovoga nema veze s vama. Možda je kasirkino dete bolesno, vaša supruga je na važnom poslovnom sastanku, a vaš dečko možda razmišlja o važnoj prezentaciji. Ako mislite da ponašanje drugih ljudi uvek ima veze s vama, život će vam sigurno biti teži. Pođite od pretpostavke da su zaokupljeni svojim problemima i bićete srećniji, hrabriji i ređe ćete se ljutiti.

2. Vaša životna filozofija je: “Sve ili ništa”

Ako uvek želite da budete uspešniji, savršeniji i bogatiji od drugih, nikada nećete biti zadovoljni. Dokle god mislite da morate da budete na vrhu da biste bili srećni osećaćete se loše. – Ne postoji savršen uspeh, baš kao što ne postoji ni potpuni neuspeh. Ono što postoji je neprekidan niz nesavršenih trenutaka ispunjenih beskonačnim mogućnostima i prilikama. Naučite da cenite zonu između ekstrema – preporučuju autori bloga Mark&Angel Hack Life.

3. Želite da budete srećni bez prestanka

Brojna istraživanja dokazuju da opsednutost srećom može da ima suprotan efekat. Uvrenje da je neprestana sreća moguća neminovno vodi u razočaranje kada se suočimo s problemom ili kada smo neraspoloženi.

4. Družite se s negativnim osobama

Negativni ljudi će vam ubiti volju, iznervirati vas i ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. Rešenje je prilično jednostavno: ne birajte društvo ljudi koji neprekidno kukaju i život će vam odmah postati bolji.

5. Zanemarujete osnovna pravila zdravog života

Nema ništa loše u tome da s vremena na vreme pojedete parče čokolade, ali ako redovno zanemarujete osnovna pravila zdravog života koja ste čuli bezbroj puta tako što jedete brzu hranu, neredovno spavate, ili nikad ne vežbate, sigurno ćete se osećati loše. Ako se budete pridržavali nekoliko osnovnih preporuka za zdrav život, videćete da će vam i u svim drugim oblastima života biti barem malo lakše.

Izvor: blic.rs