Iako deluju sporije i ne deluju na sve ljude jednako, prirodni biljni preparati mogu povećati otpornost organizma. Među njih se ubrajaju ginseng koji vraća izgubljenu energiju i ekstrakt rhodiole.

Brzo rešenje je i menta koja može razbuditi baš kao i ulje eukaliptusa, bosiljka ili ruzmarina. Najbolje ih je koristiti u lampici za ulja. Čak i čokolada pomaže jer je bogata teobrominom koji deluje poput kofeina i vraća telu energiju.

 

Izvor: avaz.ba