Dovoljno sna čuva brak – nenaspavani su nervozni

Ljudi kojima hronično nedostaje sna verovatnije je da će svog partnera doživljavati "zdravo za gotovo", pokazala je studija Univerziteta "Berkeley". U njoj su bračni parovi od 18 do 56 godina života vodili dnevnik o navikama spavanja, ali i učestalosti svađa sa partnerom.

Naučnici su zaključili da se najmanje svađaju parovi koji najviše spavaju. Takođe, ljudi koji spavaju osam i više sati češće izražavaju zahvalnost svom partneru te ga češće hvale.

– Manjak sna čini nas sebičnima, mrzovoljnima i nervoznima, a partner je prvi na koga ćemo se "istresti", zbog čega nije čudno da se neispavani parovi više svađaju – zaključila je rukovodilac studije Emi Gordon (Amie).

 

Izvor: avaz.ba